妈妈对一个孩子成长的意义影响终生。妈妈的慈爱、抱持、容纳可以成为孩子一生成长的安全基地和动力源。但是，现实中，并不是每一个孩子都那么幸运，可以出生于一个父母都具有高功能的家庭。特别是出生于上个世纪五六十年代的孩子，尤其缺少来自父母的情感哺育。我还记得我的父母曾跟我讲过，在他们年轻的时候，如果哪个妈妈对孩子太用心，就会被当作是“小资产阶级思想”来批判。可想而知，那时候出生的孩子，情感上会有多么匮乏。

当这批孩子成为父母的时候，他们的情感世界中，普遍缺少来自与父母互动过程中的温暖体验，所以内心往往是恐惧、无助、愤怒、失控的。为了缓解内心的这些焦虑性情感，他们往往会在关系中延续一种“战斗”的状态：高控制、高焦虑、高情绪唤起，成为“强势母亲”。所以，强势母亲的强势，其实来自内心安全体验、信任能力的缺失。

关于强势母亲，我们至少应该分成两部分来看：

一部分是强势，一部分是母亲。

强势所代表的，更多是母亲内心的恐惧和不安；

而母亲所代表的，是孩子的主要养育者，即：并不仅仅指孩子现实中的母亲，也是指在孩子成长过程中所有可能对孩子产生重要影响的人：父亲、母亲、爷爷奶奶、姑姑阿姨、外公外婆、老师、邻居等等，当然，最重要的还是妈妈，因为孩子在母腹中的十月，与母亲建立起来的特殊联系，是其他人无法替代的。

孩子出生后，就像一枚小小的蛋黄，柔软而娇弱，母亲就像蛋清和蛋壳，为孩子提供保护和营养。而爸爸呢？就像装蛋的篮子，抱持着母亲与孩子，给他们提供更大的容器空间，让母亲与孩子在被保护之下慢慢孵化。对于妈妈来讲，这过程非常重要。中国的坐月子传统，就是很好的被抱持的过程，可以帮助妈妈适应养育孩子这样一个生命中的重大变化。当她成为母亲时，她早年作为婴儿的一些焦虑性体验也可能会被同时唤醒，需要被丈夫和亲人抱持与安抚的。这个被抱持的空间如果缺失，比如产后抑郁，比如不得不独自处理日常繁重的养育任务，而这些，都有可能造成情绪的高度焦虑，让她成为“强势母亲”。她不得不用高度控制来找回安全感，缓解内心焦虑，而这很可能就是牺牲掉了孩子被抱持的可能。

随着孩子长大，母亲的强势更多来自于人格中不够健康的部分。在中国传统文化中，孩子需要服从于父母的要求，这就给“强势母亲”提供了更多文化和社会性的保护，而让孩子形成人格缺损。

强势母亲常以“苛刻的超我”形象出现在孩子面前，鲜少提供给孩子信任、尊重的体验，常常要求孩子必须无条件地服从自己，否则就会变得暴怒；

或者会不断地挑剔孩子，使孩子不断体验到挫败——我是全错的，而母亲是全对的……在这样的关系模型下长大的孩子，被剥夺了自由发展的空间，他会一方面认同母亲，成为一个苛刻、挑剔的人，对外在世界充满了审视，感觉所有不符合自己过往经验的东西都是错的，好像他是世界的核心与标准——以致于在人际关系中，也会成为一个苛刻的超我，一个让周围人头疼的人；

另一方面，他也可能被母亲的“统治”激怒，成为挑战权威的人。在工作、生活中，专门与领导对着干，专门去否认权威人士的话，进入所谓“愤青”的状态，甚至是“你说了什么不重要，重要的是，只要是你说的，我就反对”——网络中的“喷子”大多是这种状态。这一状态，也会使他面对事物时，缺少独立思考，只能在情绪的困扰下做出行动，所以，难免做事鲁莽，不招人喜欢。

强势母亲在孩子面前的统治姿态，既可能源自成长中的创伤——比如她就是被这样统治的，也可能来自现实生活中的不安全体验所唤醒的焦虑——如果她对人生充满了失望，就可能将这些不如意投射给周围的人，包括孩子。她借助这样的方式来感觉是周围人伤害了自己，而不是自己不够有能力。这样，孩子就不得不承担起“坏”的、“无能”的部分。这一过程，就成为父母对孩子自尊的剥削，即父母从孩子内心拿走了他作为独立个体的、有活力和尊严的部分，来补偿自己的自尊不足。在这样的关系中，孩子很容易成为退缩、缺少活力和创造力的人。当然，父母对孩子的溺爱，也同样会发生这一过程，因为溺爱本身，其实也在传递着“我行你不行”。

对于一个孩子来讲，爱的体验是非常重要的心理营养，可以帮助他平衡成长过程中体验到的各种迫害性情感。所以被爱就是来建立内心最初的安全感、信任感，并让自己最终发展出爱的能力。但是，家庭中的强势父母，会造成孩子爱的体验不足。他们将内心的恐惧借助强势投射给孩子，孩子就有可能认同父母的恐惧，从而破坏他对周围的人与环境建立安全感和信任感的过程，最终影响到他发展爱的能力。而爱的能力，是一个人幸福感的最重要来源。

强势父母的核心问题，同样是爱的能力缺失。他们的自我中缺少用爱来中和伤害的能力，才会无意识地逼迫孩子成为他们情绪的接收者。

而最糟糕的是，在当时的文化和社会背景下，他们的做法被当成理所当然，这使得孩子的创伤修复需要经历更多的困难体验。

如果你很不幸，遭遇了强势的父亲或是母亲，且所有的创伤也已形成，除了哀叹自己的不幸，还是有更多的重要事情可以去做：

去与一个值得爱的人好好谈一场恋爱——因为好的恋爱关系不亚于好的心理治疗；

去照顾好自己与家人的情感——因为去照顾他人时，在别人的满足中，你一样可能获得象征性满足，获得替代性修复；

去努力爱你的孩子，将创伤尽量少的向下传递——当你的孩子得到足够多的爱时，他就可能学会如何去爱他自己的孩子；

多与美好事物接触——比如去阅读充满思想与情感的书，这里面的人文情怀一样可以融化你心中寒冷的部分。

如果，所有的这些对你的帮助都有限，你还可以考虑去寻找一位心理咨询师，在爱的陪伴之下，去重建内心世界。