所谓的转型时期，我将主要集中在依赖、过度保护的问题上。我想这个话题，在座的每位中国治疗师、咨询师都会感触颇深。下面我会结合治疗关系作为一种平行关系，分享我在治疗中遇到的困惑和困难的地方。

“传统”这个词，内涵也很多。根据时间推演，大概可以推到五四运动，之前都算是“传统”，我可能比较多的会聚焦在最近三十年——80后、90后、00后出生的孩子和他们父母的关系模式上。

从以往来看，中国传统文化中大家一致公认的紧密，甚至可以说过分紧密，但是在传统文化背景当中，原来可能没有非常大的冲突，因为大家整个团体都比较认同，虽然从以往许多文学作品当中来看，会有很多的探索和描述，个体自主性和独立被扼杀的一面，甚至有的时候有非常残酷的一面，但总体来讲，基本都随大流，大家都是凑活着过，在传统的文化背景中，取得一定的稳定感和安全感。

这个角度来说，比如依赖的问题，我的个人体会是：过度害怕依赖，想独立，某种程度上大概也是依赖的表现。依赖其实是人类最普遍的一种情感。有时候依赖会很甜蜜，让人很舒服，但可能也会付出代价。那个时候个人也有追求个体独立自主，要听话，在指导下做一些努力，然后获得个人成就，总体来讲没有太大的冲突。

提到西方文化，其实我研究得不多，但有点感触。涉及到心理咨询、心理治疗这些内容，大多来自于西方文化的传递。大家在学习和实践当中，会发现西方人非常强调个人的独立性。不知道大家是如何来感受的，我的体会是：西方国家这种强调个体独立非常好，但是咱们中国人学不像。

比如西方国家比较强调孩子出生后一个人睡摇篮，妈妈要不时对孩子关注，我们中国人的习惯往往会和孩子一起睡到蛮大年龄，睡到一岁、两岁、三岁蛮普遍，甚至我也碰到过男孩子跟妈妈睡到二十多岁，基本上也丧失了和其他女人睡的能力...

西方人提出的个人成长阶段有常模，人类有共性，但可能还是受到文化背景的局限和影响。在我们中国的文化背景中，当遭遇到西方文化强调的在心理治疗中强调的个体独立理念有矛盾时，我们要鼓励来访者获得一个独立的个体，能够切断和父母过度紧密的依恋关系，这是理论层面。

在实践当中有时候挺难操作，因为一个人无法凭空说我现在孩子开始独立过日子，这是一代一代前后有传递的过程。在这个转型时期，在开展心理治疗过程中经常遇到的困惑点，一个西方文化所推崇的理想化的标准，对于我们传统文化当中遗留下来的各种各样的束缚。

传统和现代会有各种冲突，来访者和治疗师都会有纠结。我的体会是：现在80后、90后的来访者，TA们非常理性，会自我分析：我是太依赖，我也不想这样，我依赖的原因是什么，又想独立，又想依赖。

这个境界是每个人都梦寐以求的，对我来说也是，希望想依赖的时候就有人让我依赖，想独立的时候最好没人管我，这是最理想的境界。然而现实刚巧相反：当你想依赖的时候没有人管你咯，而当你想独立时好多人要来管你...总是过不到自己想过的日子（摊手）。

在治疗关系中经常也遇到这种冲突，当然还是放在转型时期大的背景下来说。我们可以看到，目前30岁以下这一代的来访者和他们父母辈的关系。TA们父母大都是60岁左右，他们从小的成长经历是如何的？那个时候总体来讲社会发展还不发达，家里穷，兄弟姐妹又很多，父母几乎没有时间给到孩子很多关爱，基本上属于“自生自灭”，很少因为个体的需求而被关注和照顾，不像现在独生子女的状态。除了各种不满足，还要帮家庭分担家务、别惹事不添麻烦、要懂事。父母在这些方面内在可能会有缺憾的地方，一定程度上可能把这种缺憾投射到孩子身上：我们对孩子千万别让他们那么苦...过度紧密依赖可能是父母的需要，会有内疚而对孩子过度保护。

治疗师也经常会遇到这种情况，目前还比较普遍，一个人到了二十几、三十几岁不应再被叫做“孩子”，父母总归说我的孩子如何如何...我们也会比较认同和习惯这种说法，有些人无法继续读书、有些人无法继续工作等这样的一些背景，无法独立，所以父母很为难，到底要不要管？其实这种动念要去帮TA做最恰当的决定似乎就要对TA负全责，然而现实中总有某种局限，负全责不行，不负责也不行。

同样的问题也会重现在治疗关系中，治疗师会纠结：到底在什么样的阶段、用什么样的方法、疗程如何设置、什么样的访谈方式才是对TA好呢？才不会陷入到父母和TA的关系模式中去？当遇到过度依赖的来访者，咨询师会非常耗竭，感到非常无力。这里就是我们讲的矛盾的地方。

一个人有依赖的需求，对应的也必须要有一个人提供依赖，所谓过度保护也好，控制也好。经常会听到说，父母管太多了，孩子才会这样。做父母的感到委屈：要是TA不出状况，我们也不想管，实在出了状况不管也不行，非常无奈。很多父母也会说我也不用这么累，我也知道别人经常说我管太多，但是内心里感到别人不太理解个别的独特的作为父母的苦衷。

你要推TA出去上班，和人有冲突，受点刺激回来情绪又不好，不想活了等等，不管也不行，但是管了又说我不好，非常矛盾。给我的感觉是，好像有点悲壮，不得不承担这个重任。指点别人容易，如果自己孩子也陷入到如此境地，恐怕也很难保证不发生什么。

在治疗关系中也是存在这样一个问题，如果来访者在你的治疗过程中出了状况，你会不会因为着急而多做些什么呢？

我一直信奉：身教重于言教。父母和孩子都是看你在治疗过程当中，面对一个案例遇到困难时候，你是如何表现的，是不是过度焦虑，要采取很多措施，如果是这样的话，你说的再好听，让父母少做点，他们是听不进去的。这就是所谓亲子关系模式带给治疗师的一些感触。